PCT: wanneer beginnen, hoe lang en welke protocollen werken?

Na een AAS-cycle is de productie van endogeen testosteron onderdrukt. Hoe sterk en hoe lang dit duurt hangt af van welke compounds je gebruikt hebt, de duur van de cycle en de doses. PCT heeft als doel de HPG-as (hypothalamus-hypofyse-gonadenas) te heractiveren en het herstel te versnellen.

De HPG-as: wat er wordt onderdrukt

Exogeen testosteron en andere anabole steroïden onderdrukken via negatieve terugkoppeling de afgifte van LH (luteïniserend hormoon) en FSH (follikelstimulerend hormoon) door de hypofyse. Zonder LH produceren de Leydigcellen in de testes geen testosteron meer. Zonder FSH stoppen de Sertolicellen met spermatogenese.

Hoe langer en hoe zwaarder de cycle, hoe dieper de suppressie. Sommige gebruikers ervaren na langdurig gebruik testikelsatrofie. HCG tijdens de cycle kan dit beperken doordat het LH nabootst.

Wanneer start je PCT?

De startdatum van PCT hangt af van de halfwaardetijden van de gebruikte compounds. Je start PCT pas wanneer de exogene steroïden vrijwel volledig uitgewerkt zijn, anders blokkeren ze het herstel alsnog.

• Testosteron propionaat (halfwaardetijd 2 tot 3 dagen): PCT start 3 tot 4 dagen na laatste injectie.
• Testosteron enanthate of cypionate (halfwaardetijd 4 tot 5 dagen): PCT start 10 tot 14 dagen na laatste injectie.
• Trenbolone enanthate (halfwaardetijd circa 5 dagen): vergelijkbaar, 10 tot 14 dagen wachten.
• Nandrolone decanoate (halfwaardetijd 6 tot 7 dagen): PCT start 3 weken na laatste injectie.

SERMs: clomifeen en tamoxifen

Selectieve oestrogeenreceptormodulatoren (SERMs) zijn de ruggengraat van PCT. Ze blokkeren de oestrogenreceptor in de hypothalamus, waardoor de negatieve terugkoppeling wegvalt en de LH-productie toeneemt.

• Clomifeen (Clomid): typisch 50 mg per dag gedurende 4 tot 6 weken. Hogere doses verhogen bijwerkingenrisico inclusief visuele stoornissen.
• Tamoxifen (Nolvadex): typisch 20 tot 40 mg per dag gedurende 4 tot 6 weken. Minder bijwerkingen op visueel gebied, maar minder potent in LH-stimulatie.
• Combinatie: sommige protocollen combineren beide, al is bewijs voor superieur herstel beperkt.

Wat te meten tijdens PCT

Bloedwaarden zijn essentieel om te beoordelen of PCT werkt. Zonder meting weet je niet of je endocrien systeem zich herstelt of stagneert.

• LH en FSH: herstellen normaal binnen 2 tot 4 weken na start PCT.
• Totaal testosteron en vrij testosteron: duurt langer, afhankelijk van cycleduur.
• SHBG: stijgt vaak in PCT, wat vrij testosteron verlaagt ondanks stijgend totaal testosteron.
• Oestradiol (E2): bij suppressie van testosteron daalt ook E2, wat kan leiden tot gewrichtsklachten, stemmingswisselingen en libidoverlies.

PCT in supr.ai

De PCT-planner in supr.ai berekent op basis van je cycle automatisch wanneer je kunt beginnen en genereert een voorgesteld schema met clomifeen en/of tamoxifen. Je kunt de startdatum, doses en duur aanpassen. Reminders zorgen dat je geen stap overslaat.